Episode Archiv - Seite 2 von 19 - Angelina Kropfinger

#175 – Selbstoptmierung vs. Selbstliebe – Wie tief die alte Matrix sitzt – auch und gerade in unseren “Heilungs”prozessen

21. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#175 – Selbstoptmierung vs. Selbstliebe - Wie tief die alte Matrix sitzt - auch und gerade in unseren “Heilungs”prozessen

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In der heutigen Folge beleuchte ich das WIE in Heilungsprozessen… und wie du oft unbemerkt, selbst mit an sich heilsamen Methoden, alte Strukturen und Selbstablehnung verstärkst.

Wir schauen uns gemeinsam an…
– welche Traumastrukturen hinter Selbstoptimierung stecken
– wieso ich kein Fan bin von Zielen – und inwiefern sie echte Heilung erschweren
– wie du oft unbemerkt gegen dich gehst, obwohl du glaubst, etwas für dich zu tun
– welche Haltung Heilungsprozesse begleiten müssen, damit sie wirksam sein können
– wie echte Selbstliebe die Außenwelt und konkrete äußere Formen völlig egal werden lässt

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#174 – Werte als Gefängnis – Wie wir Unflexibilität in unserem Geist aufdecken und weniger bewerten

14. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#174 – Werte als Gefängnis - Wie wir Unflexibilität in unserem Geist aufdecken und weniger bewerten

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Werte und Bedürfnisse. Werte sind, ebenso wie Stärken und Fähigkeiten, oft als positiv angesehen und als etwas, das uns bei unserer Selbsterkenntnis und unserem erfüllten Leben hilft….

Wir beleuchten zusammen…
– inwiefern und wann unsere Werte uns eng machen, statt unterstützen
– wie Werte bei vielen Menschen mit Bewertung bzw. Abwertung einhergehen
– wie du deine Werte und Bedürfnisse nutzen kannst, um deinen Wunden und Wünschen auf die Spur zu kommen
– wie du weiter, flexibler und offener in deinem Geist und damit in deinem Leben wirst
– wie wir aufhören, uns selbst und anderen Begrenzungen aufzuzwängen

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#173 – “Ich mache und tue, aber es verändert sich nichts” – diese unbewussten Selbstsabotage-Fallen stecken oft dahinter

7. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#173 – “Ich mache und tue, aber es verändert sich nichts” - diese unbewussten Selbstsabotage-Fallen stecken oft dahinter

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In der heutigen Folge beleuchte ich verschiedene Fallstricke unseres Unterbewusstsein, die uns auf dem Heilungsweg massiv blockieren😫 und stagnieren lassen.

Wir schauen uns gemeinsam an…
– welche Ego-Strukturen auf unserem Heilungsweg auftauchen
– wieso du das Gefühl haben kannst, in deinem Prozess nicht voran zu kommen
– wie du falsche Abhängigkeiten und Unabhängigkeiten überwinden kannst
– wieso du nicht nach neuen Ansätzen, sondern nach tiefer und radikaler Ehrlichkeit mit dir selbst suchen solltest
– wie du Licht und dadurch Bewegung in eingefrorene, festgefahrene Dynamiken bringst

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#172 – Behind The Scenes: Orientierung finden, der eigenen Wahrnehmung vertrauen lernen – Kundinnen Power Talk

31. Juli 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#172 – Behind The Scenes: Orientierung finden, der eigenen Wahrnehmung vertrauen lernen - Kundinnen Power Talk

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In dieser Folge spreche ich mit Teresa, einer besonderen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Teresa wünschte sich mehr Orientierung, Klarheit und Auftauchen in ihrem Leben und auch in ihren Beziehungen.

In dieser Folge sprechen wir über Teresas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum… – wie wir Halt, Orientierung und Selbstvertrauen finden, wenn das Außen instabil ist – wie essentiell es ist, langsamer zu werden – wie sensibel wir im Kontakt sind – gerade nachdem wir Bindungs- und Entwicklungstrauma erlebt haben – wie wir uns wieder nach draußen trauen können – auch wenn wir zutiefst verletzt wurden – wie wir uns und unserer Wahrnehmung nach zahlreichen Verdrehungen der Außenwelt wieder vertrauen lernen Von Herzen💖 DANKE liebe Teresa für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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#171 – Raus aus Groll, Widerstand und “Warum”-Fragen – wie du mit deiner Vergangenheit in Frieden kommen kannst

24. Juli 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#171 – Raus aus Groll, Widerstand und “Warum”-Fragen - wie du mit deiner Vergangenheit in Frieden kommen kannst

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Frieden🕊 und Vergebung, wieso uns das ganz oft so schwer fällt und wie wir uns dem annähern können.

Wir beleuchten zusammen…
– was dich davon abhalten kann, in radikale Annahme zu kommen
– wieso wir oft zu schnell mit Vergebungsprozessen beginnen
– wie du wahrnehmen kannst, wo du überall noch Widerstände hast
– wie schnell wir “Heilungsprozesse” nutzen, um uns zu bestätigen, dass wir unzulänglich sind
– inwiefern wir in unserer menschlichen Unvollkommenheit unsere Ganzheit erkennen können

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#170 – Der Körper als Feind: wenn das Innere Drama kreiert, weil es im Außen ruhig ist oder wieso du das Angenehme nicht einfach annehmen kannst

17. Juli 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#170 – Der Körper als Feind: wenn das Innere Drama kreiert, weil es im Außen ruhig ist oder wieso du das Angenehme nicht einfach annehmen kannst

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In der heutigen Folge geht es um Hörerinnenfrage☺️ zum Thema Widerstände gegen das Schöne… die Unfähigkeit, sich sicher zu fühlen und es zu genießen, wenn es keine äußeren Probleme gibt.

Wir schauen uns gemeinsam an… – wieso dein Körper und Nervensystem Schwierigkeiten haben können, dem Angenehmen zu “trauen”

– wie dein Körper dein Spiegel für alles Unverarbeitete aus deiner Vergangenheit ist

– inwiefern vergangene Prägungen mehr brauchen, als dass wir sie erkennen, um ihre Kraft in unserem Leben zu verlieren

– wie wir in der Kindheit unbemerkt ständig uns die “Schuld” geben, für das Verhalten unserer Eltern – und welche Auswirkungen das im Erwachsenenleben hat

– wie wichtig es ist, zu verinnerlichen, dass unsere Symptome immer FÜR UNS sind – und was dir dabei hilft

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#169 – „Ich vermeide mich selbst und bin überfordert mit dem, was in mir ist“ – Wie Du Dich halten lernst und WIRKLICH mit Dir in Verbindung kommst

15. Juli 2025

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#169 – „Ich vermeide mich selbst und bin überfordert mit dem, was in mir ist“ – Wie Du Dich halten lernst und WIRKLICH mit Dir in Verbindung kommst

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In der heutigen Folge geht es um die Schwierigkeit, WIRKLICH mit sich in Kontakt zu kommen, statt sich selbst zu vermeiden und sich abzulenken👀…

Wir beleuchten…

– was hinter diesen Ablenkungs- und Vermeidungsmechanismen steckt

– wie du lernen kannst, dich selbst zu halten, dir selbst Halt geben zu können

– inwiefern wir trotz Übungen und Methoden oft trotzdem nicht mit uns selbst in Kontakt sind

– welche dunklen, schwarzen Löcher wir in uns tragen – und wie wir Licht und Heilung dorthin bringen können

– wie eine echte Verbindung mit dir selbst in Heilung führt – und wie du sie herstellst

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#168 – Behind The Scenes: Raus aus Prokrastination, Selbstsabotage und Übererregung – Kundinnen Power Talk

15. Juli 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#168 – Behind The Scenes: Raus aus Prokrastination, Selbstsabotage und Übererregung - Kundinnen Power Talk

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In dieser Folge spreche ich mit Isabel, einer lebendigen und lebensfrohen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Isabel kam zu mir mit den Themen Aufschieberitis, Vermeidung und der Abwärtsspirale aus Selbstkritik.

In dieser Folge sprechen wir über Isabels Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung.

Es geht unter anderem darum…

– wie wir aus der Abwärtsspirale aus Vermeidung, Rückzug und Selbstkritik aussteigen können

– was Isabel geholfen hat, um weicher und verbundener mit sich selbst zu werden

– wie wir unsere Kreativität, Lebendigkeit & Lebensfreude wieder finden und leben können

– was entscheidend ist, um aus Schuld- und Schamfallen auszusteigen

– wie Selbstsabotage automatisch endet, wenn wir ALLES in uns erlauben Von Herzen💖 DANKE liebe Isabel für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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#167 – Stress mit Entscheidungen? Wie Du die Angst davor verlierst, Dich falsch zu entscheiden

26. Juni 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#167 – Stress mit Entscheidungen? Wie Du die Angst davor verlierst, Dich falsch zu entscheiden

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In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Entscheidungen🤯 und darum, wie sehr uns die Angst, falsche Entscheidungen zu treffen lähmen kann oder wir grundsätzlich uns unglaublich schwer tun, Entscheidungen zu treffen

Ich spreche in dieser Folge darüber…

– was dahinter steckt, wenn Du Entscheidungen gerne vermeidest oder dich nicht festlegen kannst
– was Du tun kannst, wenn Du ständig im Kopf verschiedene Alternativen abwägst
– inwiefern Du Abhängigkeiten und Bewertungen loslassen musst, wenn Du freier und leichter leben möchtest
– wie Du es schaffst, entspannter zu werden und diese Außenwelt und die äußere Form nicht mehr so wichtig zu nehmen
– wie Dein System eigentlich unterfordert und gelangweilt ist und sich deswegen an Kleinigkeiten aufhängt
– wie Du mehr Intensität, Relevanz, Bedeutung und Ekstase in Dein Leben bringst

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#166 – Intimer werden mit den eigenen Wunden – wann und inwiefern wir Schmerz fühlen müssen, um zu heilen – Gespräch mit Sonja Kreiner

24. Juni 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#166 – Intimer werden mit den eigenen Wunden - wann und inwiefern wir Schmerz fühlen müssen, um zu heilen - Gespräch mit Sonja Kreiner

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Ich spreche💬 in dieser Folge mit Sonja Kreiner, einer tollen Kollegin über die Schritte und Stationen, die nötig sind, um voll und ganz als du selbst in deinem Körper und Leben zu landen und darüber, was es wirklich bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein.

Wir beleuchten gemeinsam👭…

– wieso und inwiefern wir intimer werden müssen mit unseren eigenen Wunden
– was unsere verschiedenen Schutz- und Abwehrmechanismen sein können – und wie wir sie liebevoll ablegen können
– wie wichtig es ist, den eigenen Opferstrukturen auf die Schliche zu kommen
– wie Trigger und Abwertungen dir auf deinem Weg helfen können
– wie ein authentischer Heilungsweg aussehen kann – und welche Annahmen oder Vorstellungen uns behindern und blockieren
– wie es sich anfühlt, wenn du dich in deiner Essenz wohl, sicher und berührt fühlst
– wieso tiefe Annahme der Schlüssel für wahres Heil-Sein ist

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#175 – Selbstoptmierung vs. Selbstliebe – Wie tief die alte Matrix sitzt – auch und gerade in unseren “Heilungs”prozessen

#174 – Werte als Gefängnis – Wie wir Unflexibilität in unserem Geist aufdecken und weniger bewerten

#173 – “Ich mache und tue, aber es verändert sich nichts” – diese unbewussten Selbstsabotage-Fallen stecken oft dahinter

#172 – Behind The Scenes: Orientierung finden, der eigenen Wahrnehmung vertrauen lernen – Kundinnen Power Talk

#171 – Raus aus Groll, Widerstand und “Warum”-Fragen – wie du mit deiner Vergangenheit in Frieden kommen kannst

#170 – Der Körper als Feind: wenn das Innere Drama kreiert, weil es im Außen ruhig ist oder wieso du das Angenehme nicht einfach annehmen kannst

#169 – „Ich vermeide mich selbst und bin überfordert mit dem, was in mir ist“ – Wie Du Dich halten lernst und WIRKLICH mit Dir in Verbindung kommst

#168 – Behind The Scenes: Raus aus Prokrastination, Selbstsabotage und Übererregung – Kundinnen Power Talk

#167 – Stress mit Entscheidungen? Wie Du die Angst davor verlierst, Dich falsch zu entscheiden

#166 – Intimer werden mit den eigenen Wunden – wann und inwiefern wir Schmerz fühlen müssen, um zu heilen – Gespräch mit Sonja Kreiner

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