Episode Archiv - Seite 3 von 19 - Angelina Kropfinger

#165 – “Wie gehe ich mit Erwartungen von außen um?” oder wie es dir egaler wird, was andere von dir denken

24. Juni 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#165 – “Wie gehe ich mit Erwartungen von außen um?” oder wie es dir egaler wird, was andere von dir denken

00:00 /

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit damit umgehen können, wenn wir spüren, dass andere Menschen direkt oder indirekt Erwartungen an uns haben🤯.

Wir beleuchten gemeinsam…

– wieso es uns stressen kann, wenn andere uns mit Erwartungen überfrachten
– wie wir Menschen Schuld und Scham nutzen, um unseren Willen zu bekommen
– wie es dir egaler wird, was andere wollen – und du bei dir bleibst
– wie du aufhören kannst, dich so zu verhalten, dass du für andere passend bist
– wie wir einander helfen können, unsere zu engen Konzepte und Vorstellungen zu erweitern

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#164 – Über Abgrenzung, energetische Reinigung & Schutz – wann ist es mein Thema, wann das des Gegenübers?

5. Juni 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#164 – Über Abgrenzung, energetische Reinigung & Schutz - wann ist es mein Thema, wann das des Gegenübers?

00:00 /

Da das Thema Abgrenzung so vielschichtig und wichtig ist, gibt es eine Fortsetzung der vergangenen Folge. In dieser Folge geht es hauptsächlich um das Thema Abgrenzung im Sinne von energetischem Schutz – und der Frage, wie wir in unserer Energie bleiben können, wenn andere uns merklich “runterziehen”🗯.

👉Wir schauen uns an,…
– wie schnell wir Dinge internalisieren und persönlich nehmen, die NICHTS mit uns zu tun haben
– was meine besten Tipps sind, um Dich emotional und energetisch zu schützen
– wie wichtig es ist, eine energetische Hygiene zu haben – und was Du täglich tun kannst
– wie wir in Frieden kommen können mit dem Verhalten anderer Menschen
– wie wichtig es ist, zu erkennen, was wir alles internalisiert haben – und was unser Thema ist, und was nicht

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#163 – Über Grenzüberschreitungen, deren Folgen und was es braucht, um Grenzverletzungen zu reparieren

29. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#163 – Über Grenzüberschreitungen, deren Folgen und was es braucht, um Grenzverletzungen zu reparieren

00:00 /

In dieser Folge geht es um ein sehr zentrales Thema, das in so gut wie jedem Prozess beteiligt ist: Grenzen. Ich spreche in dieser Folge vor allem über Grenzüberschreitungen❌ und Grenzverletzungen auf verschiedenen Ebenen – und was sie mit uns machen.

Wir beleuchten💡 gemeinsam,…

– inwiefern wir alle Grenzüberschreitungen erlebt haben – oft ohne es zu merken
– ab wann ein Verhalten grenzüberschreitend ist
– welche Arten von Grenzüberschreitungen es gibt
– was v.a. physische Grenzüberschreitungen mit uns machen – und wie wir sie “rückgängig” machen können
– was insbesondere sexuelle Übergriffe in uns auslösen – und wieso es so schwer ist, wieder in Selbstliebe zu kommen

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#162 – Vom Schmerz, nicht gesehen und verstanden zu werden – und wie Heilung geschehen kann

22. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#162 – Vom Schmerz, nicht gesehen und verstanden zu werden - und wie Heilung geschehen kann

00:00 /

In dieser Folge spreche ich über das Thema, sich insbesondere von den Eltern und der eigenen Herkunftsfamilie nicht verstanden, nicht gesehen und nicht gefühlt zu fühlen… darüber, welche Wunden💔 dadurch entstehen und wie wir sie heilen können.

Ich spreche in dieser Folge darüber,…

– wie wir damit umgehen können, wenn wir uns von unseren Eltern so wenig verstanden fühlen
– was diese alten Verletzungen brauchen, um heilen zu können – und wieso dies ein längerer Prozess sein kann
– wie wichtig es ist, unsere Wahrheit auszudrücken, um zu heilen – und wie das geht
– wie wir in Frieden mit all dem Mangel in unserer Vergangenheit kommen können
– wie wichtig es ist, sich für das Gute und die Liebe zu öffnen, und sie wieder sehen und fühlen zu lernen

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#161 – “Ich will doch mehr in Frieden & Liebe mit mir und anderen, wieso sagst Du dauernd, ich solle in Wut & Kampf gehen?”

15. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#161 – “Ich will doch mehr in Frieden & Liebe mit mir und anderen, wieso sagst Du dauernd, ich solle in Wut & Kampf gehen?”

00:00 /

In dieser Folge geht es um eine tolle und mutige Hörerinnenfrage zum Thema Wut😡 und meinen Ansätzen dazu. Es geht um die Frage, dass es sich nicht stimmig anfühlen kann, “gegen” etwas oder jemanden zu sein, wenn ich doch eigentlich für Liebe❤️️ und Frieden sorgen möchte.

Wir schauen uns gemeinsam an,…

– wieso wir oft Angst haben, “gegen” etwas oder jemanden zu sein

– wann Kampf zu einer Überlebensstrategie wird, in der man hängen bleiben kann

– wann es wichtig ist, kraftvoll zu sich zu stehen – und wann liebevoll auf jemanden zuzugehen

– welche Rolle Wut spielt, um Verletzungen zu heilen und aus Minderwertigkeit raus zu kommen

– wann Wut zu einem Problem wird – und wann zu einem Segen für dich und alle beteiligten

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#160 – Wieso wir manchmal nicht der/die sein können, die wir sein wollen… über innere Konflikte, Schuld & das Leiden an der Matrix

8. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#160 – Wieso wir manchmal nicht der/die sein können, die wir sein wollen… über innere Konflikte, Schuld & das Leiden an der Matrix

00:00 /

In dieser Folge geht es um die Schwierigkeit, unsere “wahre Natur”, die “beste Version👑” von uns selbst, dauerhaft in unserem Alltag zu leben.

Wir beleuchten gemeinsam,…

– welche Strategien wir aufbauen, wenn wir zu sensibel für diese grobe Welt sind
– wieso wir oft in die Schuldfalle tappen – und wie wir raus kommen
– inwiefern unser Verhalten nicht immer nur mit uns zu tun hat, sondern das Leiden an der Matrix ausdrückt
– wie wir trotz dieser Welt unser Herz offen halten lernen
– wie wichtig es ist, unser Verhalten im Kontext dieser Welt zu betrachten – und voller Mitgefühl auf unsere derzeitige Situation zu blicken

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#159 – “In Beziehungen muss man ja wohl Kompromisse eingehen.” – Wie geht das, sich nicht zurückzustellen und trotzdem in Verbindung zu sein?

1. Mai 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#159 – “In Beziehungen muss man ja wohl Kompromisse eingehen.” - Wie geht das, sich nicht zurückzustellen und trotzdem in Verbindung zu sein?

00:00 /

In der heutigen Folge spreche ich über den spannenden Spagat zwischen Autonomie, Freiheit, Selbstliebe und Verbindung und Liebe für andere. In vielen Köpfen ist entweder die Idee, sich aufopfern zu müssen für Beziehung – oder aber sich rein gar nicht verändern zu wollen.

Es geht unter anderem darum,…

– wieso es KEINE Kompromisse, ABER Veränderungsbereitschaft braucht
– wie Du endlich aus Abhängigkeits – und Unabhängigkeitsmustern rauskommst
– wie “unabhängige” Menschentypen oft Nähe blockieren – und was an dieser Stelle hilft
– was der Unterschied zwischen Aufopferung und gesunder Flexibilität ist
– wie Du in Beziehungen Machtkämpfe verabschiedest – und die nächste Stufe an Verbindung und Partnerschaft leben kannst

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#158 – Frei und authentisch Mann-Sein – Was bedeutet das und wie geht das? – Interview mit Felix Herlan

24. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#158 - Frei und authentisch Mann-Sein – Was bedeutet das und wie geht das? – Interview mit Felix Herlan

00:00 /

In dieser Folge spreche ich mit Felix Herlan, einem tollen Mann🕺, der den Mut hatte und hat, sich aus männlichen Konditionierungen zu befreien, sich die wichtigen Fragendes Lebens zu stellen und danach zu handeln. Felix beschäftigt sich mit der Frage, wie du als Mann ein authentisches und erfülltes Leben führen kannst – und den Zugang zu dir selbst wieder mehr findest.

Wir sprechen unter anderem darüber…,

– was Felix‘ Weg bisher war – und welche Krisen ihnwachgerüttelt haben

– welche Methoden ihm geholfen haben, die Verbindung zu sich selbst wieder herzustellen

– wieso Männer oft stärkere Mauern und Abspaltungen aufbauen als Frauen

– ob es unterschiedliche Wege für Männer und Frauen gibt, zu ihrem Kern zurückzukehren

– welche Herausforderungen auf dich warten, wenn du authentischer leben magst – und wieso es sich dennoch lohnt

Hier findest Du Felix Angebote und seine Webseite:⁠Link zum Retreat⁠ ⁠Link zum ‚Männer auf dem Weg‘⁠ ⁠Link zur Website⁠Instagram: @FreiMannSeinMitFelix

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#157 – Erschöpfung durch Gefangen-Sein in Identitäten: wieso Freiheit den Mut verlangt, dich sterben zu lassen, um dich neu zu gebären

17. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#157 – Erschöpfung durch Gefangen-Sein in Identitäten: wieso Freiheit den Mut verlangt, dich sterben zu lassen, um dich neu zu gebären

00:00 /

In der heutigen Folge geht es darum, wie unsere Rollen und Identitäten uns oft unbemerkt gefangen halten – und wie wir infolgedessen Aspekte von uns immer wieder unterdrücken🙈.

Wir beleuchten zusammen, …

– woher 90% Deiner Erschöpfung und Anstrengung kommen

– was der wahre Grund ist, weswegen langjährige Beziehungen oft unlebendig werden

– wie wir uns selbst in Identitäten gefangen halten

– wieso es “Zerstörung”, Sterbeprozesse und Auflösung braucht, wenn wir unserer Essenz näher kommen wollen

– wie wichtig es ist, Projektionen zu beenden und uns selbst auf die Schliche zu kommen

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren?Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#156 – Die vier Aspekte bedingungsloser Liebe & wann buddhistische Ansätze (Achtsamkeit & Meditation) deinen Heilungsweg bereichern (und wann erschweren)

15. April 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#156 – Die vier Aspekte bedingungsloser Liebe & wann buddhistische Ansätze (Achtsamkeit & Meditation) deinen Heilungsweg bereichern (und wann erschweren)

00:00 /

In dieser Folge beleuchte ich, ausgehend von einer buddhistisch-orientierten Körperarbeits-Ausbildung, die ich neulich gemacht habe, die bekannten Ansätze von Achtsamkeit und Meditation🧘‍♀️ – und verbinde und erweitere sie ein wenig.

Es geht unter anderem darum, …

– wie wir in einen Zustand des Nicht-Bewertens, sondern Wahrnehmens kommen

– wie Berührung und Spüren dir hilft, deine Wahrnehmung zu vertiefen

– was die vier Aspekte bedingungsloser Liebe sind und wie du sie im Alltag leben lernst

– wann Meditation hilfreich für dich sein kann – und wann nicht

– was wichtig ist, wenn wir mit Konzepten, Methoden und anderen Traditionen arbeiten

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠⁠

👉⁠ Du möchtest Deine Zweifel und Unsicherheiten nachhaltig lösen und Klarheit, Selbstvertrauen und erfüllte Beziehungen leben? Komme gerne direkt ins Handeln und sichere Dir Dein kostenloses persönliches Erstgespräch unter:⁠ https://angelinakropfinger.de/anfrage/⁠

Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#165 – “Wie gehe ich mit Erwartungen von außen um?” oder wie es dir egaler wird, was andere von dir denken

#164 – Über Abgrenzung, energetische Reinigung & Schutz – wann ist es mein Thema, wann das des Gegenübers?

#163 – Über Grenzüberschreitungen, deren Folgen und was es braucht, um Grenzverletzungen zu reparieren

#162 – Vom Schmerz, nicht gesehen und verstanden zu werden – und wie Heilung geschehen kann

#161 – “Ich will doch mehr in Frieden & Liebe mit mir und anderen, wieso sagst Du dauernd, ich solle in Wut & Kampf gehen?”

#160 – Wieso wir manchmal nicht der/die sein können, die wir sein wollen… über innere Konflikte, Schuld & das Leiden an der Matrix

#159 – “In Beziehungen muss man ja wohl Kompromisse eingehen.” – Wie geht das, sich nicht zurückzustellen und trotzdem in Verbindung zu sein?

#158 – Frei und authentisch Mann-Sein – Was bedeutet das und wie geht das? – Interview mit Felix Herlan

#157 – Erschöpfung durch Gefangen-Sein in Identitäten: wieso Freiheit den Mut verlangt, dich sterben zu lassen, um dich neu zu gebären

#156 – Die vier Aspekte bedingungsloser Liebe & wann buddhistische Ansätze (Achtsamkeit & Meditation) deinen Heilungsweg bereichern (und wann erschweren)

FÜR DICH

AKTUELLE PODCASTS