Episode Archiv - Seite 4 von 22 - Angelina Kropfinger

#182 – “Ich bin zu viel” – wie du aufhörst, auf der Bremse zu stehen und dich mit deiner Wahrheit und Essenz zumutest

9. Oktober 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#182 – “Ich bin zu viel” - wie du aufhörst, auf der Bremse zu stehen und dich mit deiner Wahrheit und Essenz zumutest

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In dieser Folge geht es um das Gefühl, in irgendeiner Weise “zu viel” für die Außenwelt zu sein🙊 und um die Wunde, die damit einhergeht.

Wir schauen uns an…,
– wie sich die Wunde des “Zuviel-Seins” in unserem Leben zeigen kann
– wie wir uns selbst verleugnen, wenn wir zu viel “Rücksicht” auf die Außenwelt nehmen
– wie wir gelernt haben, unsere Stärken & Fähigkeiten klein zu machen
– inwiefern wir andere versuchen zu schonen und Verantwortung für ihre Gefühle übernehmen
– wie du auch in Gegenwart anderer Menschen in deine Kraft und Wahrheit kommen kannst

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Alles Liebe zu Dir – und lasse mir sehr gerne Feedbacks und Kommentare da.

#181 – Behind The Scenes: Komplexes Trauma auflösen, dem Prozess vertrauen lernen – Kundinnen Power Talk

2. Oktober 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#181 – Behind The Scenes: Komplexes Trauma auflösen, dem Prozess vertrauen lernen - Kundinnen Power Talk

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In dieser Folge spreche ich mit Petra, einer mutigen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Petra kam im Zuge ihrer Long-Covid-Erkrankung zu mir, durch welches viel altes Trauma und Ohnmacht getriggert wurde.

In dieser Folge sprechen wir über Petras Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum… – wie wir damit umgehen können, wenn wir ans Bett gefesselt sind und tiefes Ausgeliefert-Sein getriggert wird – wie wir tiefsitzende Selbstablehnung in Weichheit und Mitgefühl uns selbst gegenüber verwandeln können – wie lange ein Heilungsweg manchmal dauert – und wie wir Annahme und Vertrauen lernen können – wie wir mit festgefahrenen mentalen Reaktionen umgehen und sie aufweichen können – wie wir aufhören, uns zu vergleichen und eine Haltung einnehmen, die uns unterstützt, statt sabotiert Von Herzen💖 DANKE liebe Petra für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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#180 – Rache, Rachegelüste & Zerstörungslust – wann dieses Erleben auftaucht und wie wir am besten damit umgehen

25. September 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#180 – Rache, Rachegelüste & Zerstörungslust - wann dieses Erleben auftaucht und wie wir am besten damit umgehen

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In dieser Folge spreche ich über die Frequenzen von Rache😡 und Rachegelüste😈. Als ein Schatten- und Tabuthema neigen wir dazu, Rachegefühle zu unterdrücken.

Wir beleuchten gemeinsam…,
– inwiefern Rache sehr oft Erniedrigung und Demütigung voraus geht
– wie wichtig es ist, diese Frequenzen und deren Ausdruck zu erlauben
– wie wir von einem Racheerleben in Frieden und Heilung kommen können
– wieso es so wichtig ist, dir deine Macht zurück zu holen – und wie das praktisch gehen kann
– wie ein tieferes Verständnis deines Erlebens in Annahme und Befreiung führen kann

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#179 – Wieso es ein “vielleicht” nicht gibt und wie dich dein “Nein” Schritt für Schritt in deine Wahrheit und dein stimmiges Leben führt

18. September 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#179 – Wieso es ein “vielleicht” nicht gibt und wie dich dein “Nein” Schritt für Schritt in deine Wahrheit und dein stimmiges Leben führt

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In dieser Folge geht es um eine Facette von Abgrenzung und darum, was passiert, wenn wir uns nicht erlauben, unser Gefühl von Unstimmigkeit auszudrücken.

Wir schauen gemeinsam an…,
– wie und inwiefern wir uns zurücknehmen, um andere zu schonen
– wie wir aus dem Aushalten und Schönreden rauskommen
– wieso es so wichtig ist, unsere Unstimmigkeiten ernst zu nehmen – und danach zu handeln
– was passiert, wenn wir uns selbst verleugnen – und wie du damit aufhören kannst
– wie oft wir im Sex einander belügen – und versuchen, Grenzen zu umgehen

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#178 – Die Polarität von männlichen und weiblichen Energien in dir und deinen Beziehungen – Interview mit Felix Herlan

11. September 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#178 – Die Polarität von männlichen und weiblichen Energien in dir und deinen Beziehungen – Interview mit Felix Herlan

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In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Felix Herlan, der Männer🕺 dabei unterstützt, einen Zugang zu sich und zu ihrem authentischen Mann-Sein zu bekommen. Es geht um die Wichtigkeit, auch als Mann einen Zugang zur weiblichen Energie in sich zu finden.

Wir beleuchten gemeinsam…,

– was männliche und weibliche Qualitäten sind und wie sie sich im Alltag zeigen

– inwiefern es für eine erfüllte Beziehung unerlässlich ist, männliche und weibliche Aspekte in sich zu integrieren

– wie ein gesundes, polares Spannungsfeld zwischen Mann und Frau aussieht

– wie wir in einer patriarchalen Welt den weiblichen Energien mehr Beachtung schenken können – egal ob Mann oder Frau

– wie wichtig es ist, dass unser „innerer Mann“ und unsere „innere Frau“ im Gleichgewicht sind

Hier findest Du Felix Angebote und seine Webseite: ⁠Link zum Retreat⁠ ⁠Link zum ‚Männer auf dem Weg‘⁠ ⁠Link zur Website⁠ Instagram: @FreiMannSeinMitFelix

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#177 – Die Kunst, sich zu entschuldigen – wie Schuldgefühle dich unbemerkt wie Klebstoff in alten Mustern halten und was es für wirkliche Befreiung braucht

4. September 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#177 – Die Kunst, sich zu entschuldigen - wie Schuldgefühle dich unbemerkt wie Klebstoff in alten Mustern halten und was es für wirkliche Befreiung braucht

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In der heutigen Folge geht es um ein Dauerbrenner-Thema: Schuldgefühle.. und wie sie dich davon abhalten, wirklich Verantwortung zu übernehmen, um ein Thema hinter dir zu lassen.

Wir beleuchten zusammen…
– welche Grundüberzeugungen Schuldgefühlen zugrunde liegen
– inwiefern wir oft an Schuldgefühlen festhalten wollen – und süchtig danach sind
– wieso es so wichtig ist, dich zu entschuldigen, ohne dich schuldig zu fühlen
– inwiefern du dir in der Tiefe selbst vergeben musst, um dich frei zu sprechen
– wie unbemerkt und subtil Schuldgefühle unsere Selbstliebe und Heilung blockieren

👉 Lust, verkörpert und selbstbewusst DU zu sein und all Deine Schatten zu integrieren? Hier geht’s zum Live Retreat im September: ⁠https://angelinakropfinger.de/retreat/⁠

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#176 – Behind The Scenes: Von Schuldgefühlen zu radikaler Akzeptanz und leisen, aber tiefen Veränderungen – Kundinnen Power Talk

28. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#176 – Behind The Scenes: Von Schuldgefühlen zu radikaler Akzeptanz und leisen, aber tiefen Veränderungen - Kundinnen Power Talk

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In dieser Folge spreche ich mit Andrea, einer tollen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Andrea hatte den Zugang zu sich selbst verloren, war voller Schuldgefühle als alleinerziehende Mutter und durfte sich mit einer schweren Krankheit auseinandersetzen.

In dieser Folge sprechen wir über Andreas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum…

– wie wir aus Schuldgefühlen oft in überkompensatorisches Verhalten rutschen

– wie wir destruktive Überzeugungen in Bezug auf Heilungsprozesse verwandeln

– wie radikale Annahme & Akzeptanz gelingen kann

– wie wir uns von alten Freundschaften und Prägungen lösen können

– wie wir zuversichtlich die Reise zu uns selbst bestreiten – trotz Trauma und Verletzungen Von Herzen💖 DANKE liebe Andrea für das Gespräch, für Dein Vertrauen und die tolle Zeit!

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#175 – Selbstoptmierung vs. Selbstliebe – Wie tief die alte Matrix sitzt – auch und gerade in unseren “Heilungs”prozessen

21. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#175 – Selbstoptmierung vs. Selbstliebe - Wie tief die alte Matrix sitzt - auch und gerade in unseren “Heilungs”prozessen

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In der heutigen Folge beleuchte ich das WIE in Heilungsprozessen… und wie du oft unbemerkt, selbst mit an sich heilsamen Methoden, alte Strukturen und Selbstablehnung verstärkst.

Wir schauen uns gemeinsam an…
– welche Traumastrukturen hinter Selbstoptimierung stecken
– wieso ich kein Fan bin von Zielen – und inwiefern sie echte Heilung erschweren
– wie du oft unbemerkt gegen dich gehst, obwohl du glaubst, etwas für dich zu tun
– welche Haltung Heilungsprozesse begleiten müssen, damit sie wirksam sein können
– wie echte Selbstliebe die Außenwelt und konkrete äußere Formen völlig egal werden lässt

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#174 – Werte als Gefängnis – Wie wir Unflexibilität in unserem Geist aufdecken und weniger bewerten

14. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#174 – Werte als Gefängnis - Wie wir Unflexibilität in unserem Geist aufdecken und weniger bewerten

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Werte und Bedürfnisse. Werte sind, ebenso wie Stärken und Fähigkeiten, oft als positiv angesehen und als etwas, das uns bei unserer Selbsterkenntnis und unserem erfüllten Leben hilft….

Wir beleuchten zusammen…
– inwiefern und wann unsere Werte uns eng machen, statt unterstützen
– wie Werte bei vielen Menschen mit Bewertung bzw. Abwertung einhergehen
– wie du deine Werte und Bedürfnisse nutzen kannst, um deinen Wunden und Wünschen auf die Spur zu kommen
– wie du weiter, flexibler und offener in deinem Geist und damit in deinem Leben wirst
– wie wir aufhören, uns selbst und anderen Begrenzungen aufzuzwängen

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#173 – “Ich mache und tue, aber es verändert sich nichts” – diese unbewussten Selbstsabotage-Fallen stecken oft dahinter

7. August 2025

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

#173 – “Ich mache und tue, aber es verändert sich nichts” - diese unbewussten Selbstsabotage-Fallen stecken oft dahinter

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In der heutigen Folge beleuchte ich verschiedene Fallstricke unseres Unterbewusstsein, die uns auf dem Heilungsweg massiv blockieren😫 und stagnieren lassen.

Wir schauen uns gemeinsam an…
– welche Ego-Strukturen auf unserem Heilungsweg auftauchen
– wieso du das Gefühl haben kannst, in deinem Prozess nicht voran zu kommen
– wie du falsche Abhängigkeiten und Unabhängigkeiten überwinden kannst
– wieso du nicht nach neuen Ansätzen, sondern nach tiefer und radikaler Ehrlichkeit mit dir selbst suchen solltest
– wie du Licht und dadurch Bewegung in eingefrorene, festgefahrene Dynamiken bringst

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#182 – “Ich bin zu viel” – wie du aufhörst, auf der Bremse zu stehen und dich mit deiner Wahrheit und Essenz zumutest

#181 – Behind The Scenes: Komplexes Trauma auflösen, dem Prozess vertrauen lernen – Kundinnen Power Talk

#180 – Rache, Rachegelüste & Zerstörungslust – wann dieses Erleben auftaucht und wie wir am besten damit umgehen

#179 – Wieso es ein “vielleicht” nicht gibt und wie dich dein “Nein” Schritt für Schritt in deine Wahrheit und dein stimmiges Leben führt

#178 – Die Polarität von männlichen und weiblichen Energien in dir und deinen Beziehungen – Interview mit Felix Herlan

#177 – Die Kunst, sich zu entschuldigen – wie Schuldgefühle dich unbemerkt wie Klebstoff in alten Mustern halten und was es für wirkliche Befreiung braucht

#176 – Behind The Scenes: Von Schuldgefühlen zu radikaler Akzeptanz und leisen, aber tiefen Veränderungen – Kundinnen Power Talk

#175 – Selbstoptmierung vs. Selbstliebe – Wie tief die alte Matrix sitzt – auch und gerade in unseren “Heilungs”prozessen

#174 – Werte als Gefängnis – Wie wir Unflexibilität in unserem Geist aufdecken und weniger bewerten

#173 – “Ich mache und tue, aber es verändert sich nichts” – diese unbewussten Selbstsabotage-Fallen stecken oft dahinter

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