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Innere Unruhe und sich ständig getrieben fühlen - Podcast #81










In dieser Folge beantworte ich eine Hörerinnenfrage, in der es um ein ständiges inneres Getrieben-Sein😩 geht und um die Frage, wie man mit diesem inneren Antreiber umgehen kann. Sie berichtet davon, sich gezwungen zu fühlen, alles in ihrem Alltag möglichst schnell und direkt zu erledigen, um das „To Do“ abhaken📋 zu können.


In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam…

- was hinter diesem unfreiwilligen Aktionismus steckt - wie Du die damit verbundene innere Unruhe entladen und in Entspannung bringen kannst - wie Du dafür sorgst, dass nicht Dein Alltag Dich im Griff hat, sondern Du ihn - wieso die Regulation Deines Nervensystems die Voraussetzung für Wohlbefinden ist - wie Du es schaffst, Dich von einem übervollen Kalender nicht stressen zu lassen


💡In der Folge verweise ich auf zwei weitere Podcastfolgen, in denen ich verwandte Themen bewege: https://open.spotify.com/episode/4BNgFMvj9MYt18ht8LP1UO?si=6735da0f223c4b21

https://open.spotify.com/episode/3nqRvytzMXi9Zepu13v9bt?si=4c7c2b23219843a0


Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an kontakt@angelinakropfinger.com

Und wenn Du Dir selbst Unterstützung durch ein Einzelcoaching bei Deinem ganz persönlichen Thema wünschst, bin ich gerne für Dich da! Schreibe mir einfach unter kontakt@angelinakropfinger.com oder unter https://www.angelinakropfinger.com/anfrage


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Lizenzgeber: musicfox UG Lizenznehmer: Angelina Kropfinger Song: MF-583 : Sailing Lizenznummer: 60732 Purchase Date: 2022-03-02

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